แชร์

ทดลองดื่มวิตามินเม็ดฟู่ 7 วัน สุขภาพเปลี่ยนไปแค่ไหน?

วิตามินเม็ดฟู่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะกินง่ายเพียงละลายในน้ำแล้วดื่ม ทั้งยังดูดซึมได้เร็ว ทำให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้ดี รู้ไหมว่าการกินวิตามินเม็ดฟู่ใน 1 สัปดาห์ ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าที่คิด

จุดเด่นของวิตามินเม็ดฟู่

  • ดูดซึมเร็ว ไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย ไม่สะสม ไม่ตกค้าง
  • ปรับสมดุลไม่ทำร้ายกระเพาะอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพให้วิตามินไวต่อ pH ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
  • ปกป้องคุณภาพของวิตามิน ด้วยเทคโนโลยีเม็ดฟู่ช่วยรักษาประสิทธิภาพและคุณค่าของวิตามิน
  • เติมวิตามิน แร่ธาตุ พร้อมความสดชื่น ในเม็ดฟู่เม็ดเดียวช่วยให้ร่างกายได้ทั้งสารอาหารและความสดชื่น
  • ปริมาณสารอาหารสูง ด้วยคุณสมบัติเฉพาะของเม็ดฟู่ที่รองรับวิตามินได้สูงถึง 2,000 มิลลิกรัม ได้ประโยชน์เต็มที่

กินวิตามินเม็ดฟู่ตอนไหนถึงถูกต้อง

การกินวิตามินเม็ดฟู่ให้ถูกต้องคือ ละลายเม็ดฟู่ในน้ำประมาณ 200 มิลลิลิตร แล้วรอจนวิตามินละลายจนหมดจึงยกดื่มได้ทันที โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมในการกินวิตามินเม็ดฟู่จะช่วยให้ดูดซึมได้ดีและได้ประโยชน์สูงสุด แบ่งออกเป็น

  • ตอนเช้าหรือตอนบ่าย ร่างกายได้รับสารอาหารและพลังงานเต็มที่ ตื่นตัว สดชื่น ลดความเหนื่อยล้าตลอดทั้งวัน
  • หลังมื้ออาหาร ร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้ดี เหมาะกับผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารเช่น วิตามินซี หรืออื่น ๆ
  • ท้องว่าง ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนกินควรอ่านฉลากอย่างละเอียด เช่น วิตามินบี 1 6 12 เป็นต้น

ดื่มวิตามินเม็ดฟู่ 7 วันร่างกายเปลี่ยนไปอย่างไร

  • วันที่ 1 - 2 สร้างความสดชื่น รู้สึกตื่นตัว หากเป็นเม็ดฟู่วิตามินซีจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานทันที         
  • วันที่ 3 - 4 ขับถ่ายได้ดี ลำไส้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ             
  • วันที่ 5 ไม่เหนื่อยง่ายหรืออ่อนเพลีย มีแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ ตลอดทั้งวัน
  • วันที่ 6 รู้สึกกระปรี้กระเปร่า แข็งแรง ผิวเริ่มเปล่งปลั่ง
  • วันที่ 7 รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงตามประสิทธิภาพของวิตามินเม็ดฟู่ที่เลือกทาน บรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ดี

วิตามินเม็ดฟู่ประเภทไหนเป็นที่นิยม

       วิตามินเม็ดฟู่มีหลายประเภทให้เลือกตามความต้องการในการเสริมสุขภาพที่ได้รับความนิยมมากคือ

  • วิตามินซี (Vitamin C) เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ซ่อมแซมเซลล์ และดูแลผิวให้แข็งแรง
  • วิตามินบี 12 (Vitamin B12) บำรุงสมอง ลดความเครียด ช่วยกระบวนการเผาผลาญอาหาร
  • แคลเซียม (Calcium) บำรุงกระดูกและฟัน ระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น
  • แมกนีเซียม (Magnesium) กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น

ข้อควรระวังในการเลือกวิตามินเม็ดฟู่

  • เช็กน้ำตาลไม่ให้สูงเกินไป วิตามินเม็ดฟู่เติมน้ำตาลเพื่อเสริมให้รสชาติอร่อยยิ่งขึ้น บางครั้งน้ำตาลสูงเกินไป ทำให้เสี่ยงเบาหวานหรือฟันผุ ควรเลือกวิตามินเม็ดฟู่ที่ปราศจากน้ำตาลหรือมีปริมาณน้ำตาลต่ำ
  • โซเดียมสูงกว่าที่คิด วิตามินเม็ดฟู่หลายชนิดมีโซเดียมสูงเกินไปเพื่อช่วยให้ละลายได้ดีขึ้น ควรเลือกวิตามินเม็ดฟู่ที่มีโซเดียมต่ำและระมัดระวังไม่กินมากเกินไป เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงและความเสี่ยงโรคหัวใจ
  • อย่ากินวิตามินเม็ดฟู่แทนอาหารหลัก ควรกินเสริมจากอาหารหลักเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงและได้คุณค่าจากสารอาหารครบถ้วน
  • ระวังสารปรุงแต่งสังเคราะห์ ตรวจสอบส่วนผสมและฉลากผลิตภัณฑ์วิตามินเม็ดฟู่อย่างละเอียด โดยเฉพาะในส่วนของการเติมสารต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดการแพ้ได้
  • ผลิตโดยโรงงานคุณภาพมาตรฐานระดับสากล ด้วยมาตรฐานการผลิต GMP, IFS และ ISO ที่รับรองมาตรฐานในทุกขั้นตอนการผลิตวิตามินเม็ดฟู่ที่ปลอดภัย โดยมีผู้เชี่ยวชาญมากด้วยประสบการณ์สูงคอยดูแลทุกกระบวนการผลิต

หากมียาประจำตัวต้องปรึกษาแพทย์ก่อนกินวิตามินเม็ดฟู่เสมอ เพื่อป้องกันอาการผิดปกติหรือผลกระทบต่อร่างกาย

3 เม็ดฟู่เติมพลังพร้อมทุกสถานการณ์

  • ATLANTA QUERCETIN PLUS ปลุกร่างกายให้สดชื่นถึงระดับเซลล์ เม็ดฟู่วิตามินซีที่ผสาน Quercetin Dihydrate และ Bioflavonoids จาก Citrus Extract ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็ว ร่างกายใช้ประโยชน์ได้ทันที
  • ATLANTA VITAMIN B12 ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CYNCOBAL เม็ดฟู่วิตามินบี 12 ที่ออกฤทธิ์ได้ดี ผสานพลังกับ INULIN คาร์โบไฮเดรตชนิดที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง
  • ATLANTA MULTIMINERAL ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริม PHYSOCAL รวมพลังแร่ธาตุสูตรเฉพาะในฟอร์มเม็ดฟู่ที่ดูดซึมได้ดี ผสานพลัง 8 แร่ธาตุสำคัญ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก ซีลีเนียม ทองแดง โครเมียม โมลิบดีนัม และสังกะสี เต็มที่กับทุกกิจกรรมในชีวิต

 

REFERENCE:

  1. https://www.mecaregroup.com/vitamin-effervescent-tablets/
  2. https://www.vinmec.com/eng/blog/effervescent-tablets-what-should-be-noted-when-using-en
  3. https://www.healthaid.co.uk/blogs/news/are-vitamin-c-effervescent-tablets-more-effective-than-normal-tablets?srsltid=AfmBOooyEZ7beN3gkLMb5Gz80p9fDCH--xDZnxi_-yNR_Ukro7wCtuF0
  4. https://www.auraglowstudio.com/th/effervescent-vitamins/
  5. https://sevenstars.co.th/effervescent/
  6. https://www.exta.co.th/are-vitamin-c-effervescent-tablets-good-than-regular-tablets/
  7. https://ch9airport.com/th/4-ข้อควรรู้-ก่อนรับประทา/

 

 


บทความที่เกี่ยวข้อง
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy